4/10のお弁当＆ヨガ研修会
4/9はヨガインストラクターに必要な勉強会に参加。
唐津にあるシャンティヨガスタジオにお世話になりました。
山野先生、上妻先生にたくさんのことを聞き、ヨガへの気持ちも新たになりました。
気づきや反省などなど日々の生活に追われ忘れていたことを再確認できたとてもいい時間でした。
終わってから懇親会にも参加させてもらいイントラ同士のつながりの深まりました。
こんな時間を紹介してくれた小部ちゃんに感謝。お世話になった皆様に感謝。
かぼちゃコロッケ、ブロッコリサラダ、ミートボール、たまご焼き、
ほうれん草ゴア和え、えのきのベーコン巻
唐津にあるシャンティヨガスタジオにお世話になりました。
山野先生、上妻先生にたくさんのことを聞き、ヨガへの気持ちも新たになりました。
気づきや反省などなど日々の生活に追われ忘れていたことを再確認できたとてもいい時間でした。
終わってから懇親会にも参加させてもらいイントラ同士のつながりの深まりました。
こんな時間を紹介してくれた小部ちゃんに感謝。お世話になった皆様に感謝。
かぼちゃコロッケ、ブロッコリサラダ、ミートボール、たまご焼き、
ほうれん草ゴア和え、えのきのベーコン巻
今日のおべんとう 2019.10.28＆30
今日のおべんとう 2019.10.25
今日のおべんとう 2019.10.24
今日のおべんとう 2019.10.21＆23
今日のおべんとう 2019.10.18
今日のおべんとう 2019.10.17
今日のおべんとう 2019.10.25
今日のおべんとう 2019.10.24
今日のおべんとう 2019.10.21＆23
今日のおべんとう 2019.10.18
今日のおべんとう 2019.10.17