RUNRUNの部屋２

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Posted by さがファンブログ事務局 at

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ハロウィンパーティ

2019年10月30日 Posted by RUNRUN2 at 16:44 | Comments(0) | 日記

娘の習い事のハロウィンパーティー
お料理持ち寄りなので2品作りました
クモの巣お好み焼き＆ローストビーフ
今日はうまく火が入って肉々しく出来てる

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今日のおべんとう　2019.10.28＆30

2019年10月30日 Posted by RUNRUN2 at 16:42 | Comments(0) | お弁当

レッスンで靴下はこうとしたら、足袋型の右足専用をセットにしてた・・・
どうやって左足にはこうかと考え、親指分に小指と薬指を入れてみた
なんとかはけたけど、感覚が変！仕方ない

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太極舞ワークショップ

2019年10月30日 Posted by RUNRUN2 at 13:21 | Comments(0) | 研修・イベント

土日2日間はじっくりと太極舞を学びました⤴️
長野から長林みどり先生に来ていただきました。本当に感謝
イントロダクションは再受講、何年か前に必死で覚えてクラスを始めた頃を思い出しました。あんなに苦労したのに今回はすんなり振りが覚えられるようになっていて、太極舞が私の中の一部になったんだな〜と感じてます
そしてバリエーション9
シンプルでいい❗️初めての方もきっと楽しく継続してもらえはず。
今週から新作頑張ります。
2日間一緒に学び、仲間も増えました。こらからもよろしくお願いします。

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11月のスケジュール

2019年10月30日 Posted by RUNRUN2 at 13:11 | Comments(0) | スケジュール

今月のスケジュールです
クリックで大きくなります

月曜
10：00ZUMBA®GOLD　江北町ネイブル

火曜
10：15ZUMBA®　小城市ゆめりあ
20：00ZUMBA®　江北町ネイブル
21：00ヨガ　江北町ネイブル

水曜
10：00ZUMBA®GOLD　江北町ネイブル
17：30キッズダンス　江北町ネイブル
20：00ZUMBA®　多久市東部中学校　
20：00ZUMBA®　三日月町ゆめりあ

木曜
10：15ZUMBA®　小城市ゆめりあ
14：15ヨガピラティス　小城市アイル
15：40フィットネスフラ　小城市アイル
15：40ZUMBA®GOLD　小城市アイル
20：00ヨガ　蓮の実白石町

金曜
10：00太極舞　白石町健康センター、公民館和室
10：30ヨガ　白石町健康センター、公民館和室

土曜
19：30ZUMBA®　小城市鶴田整形外科リハビリ室

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今日のおべんとう　2019.10.25

2019年10月25日 Posted by RUNRUN2 at 13:00 | Comments(0) | お弁当

ニトリに息子の布団を買いに行ってきました
ストレートネックや肩こりにいいと書いてあった枕を私用に買ってみた
早速使ったけどまだ良さが分からん？？しばらく使ってみることにしよう

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寿し政　鹿島市

2019年10月25日 Posted by RUNRUN2 at 08:37 | Comments(0) | 飲食

寿し政にきしめん＆ミニぶっかけ丼を食べに行きました

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今日のおべんとう　2019.10.24

2019年10月25日 Posted by RUNRUN2 at 08:36 | Comments(0) | お弁当

佐賀ユートピアスポーツクラブで10月11月限定1080円でスタジオレッスンを受けることが出来ます
chizuちゃんにサプライズ返し計画ZUMBAクラス楽しかった〜

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今日のおべんとう　2019.10.21＆23

2019年10月25日 Posted by RUNRUN2 at 08:35 | Comments(0) | お弁当

10/19は毎年おくんちが開催されます。今年も若ママ？チームでダンス発表
観客の皆様に喜んでもらえてよかった⤴️

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今日のおべんとう　2019.10.18

2019年10月18日 Posted by RUNRUN2 at 17:17 | Comments(0) | お弁当

Eテレで魚焼きグリルでローストビーフを作る方法を紹介していた
早速お肉を買ってきた挑戦！
少し保温時間が長かったかな～
でも焼いて保温するだけって簡単でいい(^^)

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超写実展

2019年10月18日 Posted by RUNRUN2 at 17:01 | Comments(0) | 日記

佐賀県立美術館で11/10まで開催されている「超写実展」に行ってきました。撮影禁止の中、数点撮影可能な絵画もありました。
離れて見たり、近くに寄って見たり、本当に絵なの？？と思うほどリアル感
人物だけでなく静物、風景といろんなリアル感が楽しめました

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ZUMBA® Feista Caliente

2019年10月18日 Posted by RUNRUN2 at 17:00 | Comments(0) | 研修・イベント

2019.10.13(日)
ZUMBA® Feista Caliente佐賀2部
RUNRUNサークルチームFeel
今年は福岡カリエンテと佐賀の2会場で参加しました
地元佐賀ではほとんどの方が知り合いたくさん方と楽しい時間が過ごせて幸せでした
前で盛り上げてくださった皆様、後ろで素敵な笑顔で応援してくださった皆様ありがとうございます
これからもよろしくお願いします

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今日のおべんとう　2019.10.17

2019年10月18日 Posted by RUNRUN2 at 16:57 | Comments(0) | お弁当

知り合いの方から紹介されてグループホームのボランティアに行ってきました
80〜90代の入居者の方と2時間おしゃべり、ダンス、歌とすごく楽しい時間でした
戦後の曲を流すと歌詞も見ずに歌い出す皆さん
ずっと笑顔と笑い顔お別れの時には「また待っと〜よ❤️」と握手握手　来月も時間を見つけ行きたいと思います

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今日のおべんとう　2019.10.16

2019年10月18日 Posted by RUNRUN2 at 16:57 | Comments(0) | お弁当

天気予報で今年一番の冷え込みと言っていたので、夏仕様から秋仕様に掛け布団を変えました
朝布団から出たくないと感じる季節が近づいてきてます。朝寝坊しないようにしなくちゃ❗️

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今日のおべんとう　2019.10.15

2019年10月18日 Posted by RUNRUN2 at 16:56 | Comments(0) | お弁当

今日が祝日ということをすっかり忘れていた
娘を迎えにゆめタウン佐賀駐車場
なんか車多いな～と不思議に思っていたら
祝日だと思い出した笑
祝日関係なしで仕事してると曜日感覚が変になってる・・・

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TommyBeef 　福富

2019年10月12日 Posted by RUNRUN2 at 12:54 | Comments(0) | 飲食

今日のランチは白富牛バンバーガー
福富にあるTommyBeefからテイクアウト
ちょっとお高め1個830円❗️
でもお肉の味濃厚で食べる価値ありです

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今日のおべんとう　2019.10.11

2019年10月11日 Posted by RUNRUN2 at 15:48 | Comments(0) | お弁当

昨夜遅く、くつろいでいたら娘が友達と写った写真を印刷して欲しいと言ってきた
印刷したら画質が悪いけん調整してと
画像ソフトで30枚以上せっせと編集
頑張った甲斐あって綺麗な画像になった⤴️

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今日のおべんとう　2019.10.10

2019年10月10日 Posted by RUNRUN2 at 09:40 | Comments(0) | お弁当

11月にフラダンスの発表を頼まれ、すでに1ヶ月もないからなんの曲にしよう？？と悩みました
曲は決まったけど振りが降りてこなーい
焦る…

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今日のおべんとう　2019.10.9

2019年10月10日 Posted by RUNRUN2 at 09:39 | Comments(0) | お弁当

火曜アイスポ午後ZUMBAクラスに千津ちゃんメンバー登場
全然知らなくてレッスン前にトラブル発生しててギリギリになってから分かり…もうビックリ
いつも以上に盛り上げてもらい感謝でーす
次は千津ちゃんクラスにも参加するね

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slow　cafe　多久

2019年10月09日 Posted by RUNRUN2 at 15:50 | Comments(0) | 飲食

先週、久々にランチへ
多久にあるslow cafe
さらだランチ、ごはんランチ、パスタランチ、それぞれワンプレートでいい感じ
3人寄れば話は尽きず、デザートに追加でカフェラテまで注文
いつも楽しい時間ありがとうございます

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今日のおべんとう　2019.10.8

2019年10月08日 Posted by RUNRUN2 at 12:20 | Comments(0) | お弁当

中間テスト前の娘
いつ勉強しているのか？？
武雄図書館に行くからと時々電車代を請求されてますが
家ではやっているのか？
頑張って欲しいものです

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今日のおべんとう　2019.10.7

2019年10月08日 Posted by RUNRUN2 at 12:19 | Comments(0) | お弁当

今でも踊りのお稽古にはカセットテープを使っています
お稽古の時は便利だけどステージ音響や人に渡す時は再生機器が無かったりして不便
なんとかカセット音源をCDにして欲しいと頼まれ‍
なんとか出来た！よかった⤴️

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今日のおべんとう　2019.10.4

2019年10月04日 Posted by RUNRUN2 at 08:28 | Comments(0) | お弁当

ここ数日、私のiTunes管理してるパソコンから音が出なくなった
トラブルシューテングを試してもエラーはなく…イコライザーを見ると音は出ているよう感じ
色々試したが最終的に外部スピーカーに繋いでみたら、出た
だいぶ使ったパソコンだからそろそろ壊れる頃とは思っていたけどスピーカーが最初に壊れたのは初めてでした

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今日のおべんとう　2019.10.3

2019年10月03日 Posted by RUNRUN2 at 09:08 | Comments(0) | お弁当

ダニ対策で娘の布団や毛布をぜーんぶ洗って干しました
敷布団を欲干していたら台風の影響か突然の突風
すると布団が飛ばされた〜
よく聞く親父ギャグ、布団が吹っ飛んだー
まさにそれっ

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今日のおべんとう　2019.10.2

2019年10月02日 Posted by RUNRUN2 at 08:25 | Comments(0) | お弁当

娘が部屋にダニがいるかもと言い出した
それはヤバイと思い急いでバルサン買いに行ってモクモクターイム
今日しっかりと掃除機をかけなくちゃ…

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10月のスケジュール

2019年10月01日 Posted by RUNRUN2 at 08:51 | Comments(0) | スケジュール

今月のスケジュールです
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今日のおべんとう　2019.10.1

2019年10月01日 Posted by RUNRUN2 at 08:32 | Comments(0) | お弁当

お弁当箱出し忘れた娘の弁当・・・その辺のタッパーです笑
昨日Apple musicのファミリー共有設定が分からず
四苦八苦したけどなんとか共有することが出来一安心
息子に画像を送りまくってやり方を説明…一人で悩んで疲れた～

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ZUMBA®︎Fiesta Caliente 2019 福岡

2019年09月30日 Posted by RUNRUN2 at 09:19 | Comments(0) | 研修・イベント

ZUMBA®︎Fiesta Caliente 2019 福岡に久々参加
4部・・・こんな遅い時間は初めて
そして今回のメンバーは縁あって福岡の仲良しグループに入れてもらいました
私は遠方のため、動画でフリ確認＆自宅練習、合同練習は2回のみ
練習の時はみんな真剣そのもの
濃厚な時間で意気投合でき本番もバッチリ
終わってからのビールが美味しかった